1/11/21. Vaskedugnad utført
Vaskedugnaden samlet 27 medlemmer som alle gjorde en flott innsats med flytting av utstyr og vasking i alle treningsrom, garderober, klubbrom, klosetter, lagerrom, alt treningsutstyr og veggene i korridoren.
Jan Erik Christiansen gjorde den største innsatsen med vasking av utstyr og flytting av utstyr i tungtreningsrommet før og etter dugnaden. Olav Ring bonet gulvene.
Etter endt dyst var det skolebrød, boller, kaffe, brus og hyggelig samvær.
En stor takk til alle som deltok!
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Halden SI
6. desember
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00
Halden SI
25. januar
RM Benk m/u utstyr
Innveiing kl. 08:00
Halden SI
18. februar
KLM Benkpress
Innveiing kl. 17:00
Halden SI
11. mars
KLM Styrkeløft
Innveiing kl. 17:00
Brumunddal
28-30. mars
NM styrkel. uts.fritt. Vet.
Askim
4-6. april
NM styrkel. uts.fritt. U/J
Stavanger
13-15. juni
NM styrkel. utstyr Åpen
IL Kraftsport
3-5. oktober
NM styrkel. uts. fritt. Åpen
Halden SI
13. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00
Lenja AK
26. oktober
RM styrkel. Utstyr
Halden SI
12. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00
