15/12/2022. Løftelisens
Alle som løfter må ha løst NSF lisens.
En års-lisens koster 1100 kroner for senior og junior og 500 kroner for ungdom. Klubben betaler størstedelen av kostnaden, men senior må betale en egenandel på 300 kroner og junior 100 kroner. Ingen egenandel for ungdom.
De som trener for å delta i stevner i 2023 og derfor må ha lisens, må skrive seg på lista for lisens innen 15. januar. Lista henger på oppslagstavla i treningslokalet (fra 24. desember). Egenandelen må være betalt før lisens bestilles.
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Halden SI
(gå til stevnesiden)
25. januar
RM Benk m/u utstyr
Innveiing kl. 09:00
Halden SI
18. februar
KLM Benkpress
Innveiing kl. 17:00
Halden SI
11. mars
KLM Styrkeløft
Innveiing kl. 17:00
Brumunddal
28-30. mars
NM styrkel. uts.fritt. Vet.
Askim
4-6. april
NM styrkel. uts.fritt. U/J
Stavanger
13-15. juni
NM styrkel. utstyr Åpen
IL Kraftsport
3-5. oktober
NM styrkel. uts. fritt. Åpen
Halden SI
13. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00
Lenja AK
26. oktober
RM styrkel. Utstyr
Halden SI
12. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00
