14/4/2024. U/JR NM i Bergen

Tilde sikret styrkeløft-sølv.

NM i styrkeløft for ungdom og juniorer ble arrangert i Bergen sist helg. Dette var et såkalt utstyrsfritt mesterskap der det ikke var tillatt med skjorter og drakter som gir støtte.

Halden Styrkeidrettslag deltok med 2 løftere i ungdomsklassen (u19 år) og 1 løfter i junior (u 24 år).

Tilde Roswall, i klasse ungdom 69 kg, fikk sølv sammenlagt med kun 5 kg mindre enn vinneren.
Hun perset i alle løft og aller mest i markløft. Her økte hun med 20 kg over sin personlige rekord i det aller siste markløftet og sikret seg med god margin sølv sammenlagt. Med 150 kg som resultat i markløft, ble hun best av alle i sin klasse i denne øvelsen.
Med totalt 7 deltakere i klassen, var hun hele 17,5 kg foran 3. plassen – så det ble en overbevisende sølvmedalje.
Hun løftet 120-55-150=325 kg i henholdsvis knebøy, benkpress, markløft og sammenlagt

Kaya Nathalie Bråten løftet i klasse ungdom 76 kilo og møtte sterk konkurranse.
Det ble til slutt 5. plass i klassen med serien 97,5-55-110=262,5 kg etter å ha perset i både knebøy og benkpress.

Sondre Christiansen deltok i sitt første NM og valgte å løfte i 120 kg klassen for juniorer med en kroppsvekt på 108 kg. Han kunne ha valgt å gå ned til 105 kg, men ville likevel ikke ha konkurrert om medaljeplass.
Nå ble det en solid personlig rekord i alle løft og det holdt til 7. plass i klassen. Resultatet ble 235-140-260=635 kg og det er 42,5 kg høyere enn hans forrige bestenotering.

Alt i alt et vellykket mesterskap for alle 3 løfterne fra Halden med hjelp av trenerne og laglederne Jan Erik Bråten og Arthur Halvorsen.

Ren Utøver

Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.

Se her for informasjon!

Løfteskolen

Neste Stevne(r)

Halden SI

6. desember
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00


Halden SI

25. januar
RM Benk m/u utstyr
Innveiing kl. 08:00


Halden SI

18. februar
KLM Benkpress
Innveiing kl. 17:00


Halden SI

11. mars
KLM Styrkeløft
Innveiing kl. 17:00


Brumunddal

28-30. mars
NM styrkel. uts.fritt. Vet.


Askim

4-6. april
NM styrkel. uts.fritt. U/J


Stavanger

13-15. juni
NM styrkel. utstyr Åpen


IL Kraftsport

3-5. oktober
NM styrkel. uts. fritt. Åpen


Halden SI

13. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00


Lenja AK

26. oktober
RM styrkel. Utstyr


Halden SI

12. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00

Sammen mot doping