- Skrevet av: Johan André Vatvedt
Gratulerer!
Germe Winpaye er sterk, og han løftet i åpen klasse -93 kg hvor han ente opp med 205 kg i knebøy, 125 kg i benkpress og 272,5 kg i markløft. Til sammen løftet han 602,5 kg. Han satt personlig rekord i markløft! Ettersom han kun veide 83,24 kg, tok han bronse i markløft i åpen klasse totalt på poeng, hvor det det vurderes hvor mye som løftes i forhold til kroppsvekt. Det var imponerende!
Daniel Andersen Nilsen løftet i junior klassen (19-24 år) - 59 kg. Han tok gull i sin klasse i alle sine løft. Der løftet han 120 og 130 kg i knebøy. Alle løftene hans i benkpress gav Norgesrekorder i styrkeløft benkpress - og benkpress enkeltløft utstyrsfritt. Der løftet han 105,5 kg, 110 kg og 115 kg. I markløft løftet han 120 kg, 145 kg og 160 kg. Sammenlagt løftet han 405 kg. GRATULERER SÅ MYE MED NORGESREKORDENE!
Sofie Flyvholm Haug løftet i åpen klasse -84 kg. Hun tok også gull i sin klasse i alle sine løft. Der løftet hun 140 kg og 150 kg i knebøy. Det tredje løftet i knebøy på 160 kg hvor hun prøvde å sette personlig rekord, ble for tungt. I benkpress gikk 85 kg og 90 kg opp. Mens forsøket på ny pers med 95 kg, ble for tungt. I markløft løftet hun 160 kg, 180 kg og ny pers med 190 kg. Sammenlagt ble resultatet 430 kg som er personlig rekord. Forrige pers var på 407.5kg. Å perse med så mye er råbra! FANTASTISE RESULTATER!
Michael Johannessen løftet i ungdom (14-18 år) -83 kg. Han tok også gull i sin klasse i alle sine løft. Der løftet han 120 kg og 140 kg i knebøy. I benkpress gikk 105 kg, 112,5 kg og 115 kg i opp. I markløft løftet han 130 kg. Til sammen ble det 385 kg. Han satt personlig rekord i både knebøy, benkpress, markløft og sammenlagt. Utrolig bra!
Armandas Puckus løftet i ungdom (14-18 år) -105 kg. Han tok sølv i sin klasse i alle sine løft. Der løftet han 140 kg og 160 kg i knebøy, mens 175 kg ble for tungt. I benkpress gikk både 100 kg og 115 kg i opp. 120 kg ble derimot for tungt. I markløft løftet han 150 kg. Sammenlagt ble resultatene 425 kg. Han satt også personlig rekord i både knebøy, benkpress og sammenlagt. Flott innsats og flotte resultater!
Ann Kristin Olsen | Frode Westby | Geir Olsen | Trond Borgli
- Ann Kristin Olsen
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Klubbmesterskapet i 3-løft og Benkpress arrangeres onsdag 22. september.
Påmeldingsliste henger i klubblokalet. Påmeldingsfrist torsdag 16. september.
Bare de som melder seg på i tide blir premiert.
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Treningslokalene er sommer-stengt i 4 uker fra mandag 12. juli til lørdag 7. august.
Vanlige åpningstider fra 9. august.
Vi ønsker alle våre medlemmer en RIKTIG GOD SOMMER!
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Fra torsdag 27. mai klokken 17:00 startes løfteskolen opp igjen.
Denne er åpen for alle som vil lære seg styrketrening og løfteteknikk.
Tilbudet blir hver mandag og torsdag fra 17:00, med varighet ca. 1 til 1,5 timer.
Armandas og Michael er instruktører.
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Fra og med mandag 10. mai, åpnes treningsanlegget i Skippergata for vanlig trening igjen.
I følge retningslinjene fra Kommunen, så kan ungdom under 20 år trene organisert eller individuelt innendørs som vanlig og er ikke bundet av 1 m regelen.
Voksne kan trene individuelt, men må holde 1 m regelen.
Løfteskolen (mandager og torsdager) starter opp igjen torsdag 20. mai klokken 17:00.
Fortsatt gjelder reglene med å skrive seg inn og ut av anlegget og spriting av hender og utstyr,
Vi ønsker alle medlemmer velkommen tilbake i treningsanlegget!!
- Skrevet av: Johan André Vatvedt
Dato: onsdag 28. april
Tid: kl. 1800
Sted: Teams
Årsmøtet i Halden Styrkeidrettslag blir avviklet på nettet med møteportalen «Teams» onsdag 28. april klokken 18:00.
Medlemmer som ønsker å delta på årsmøtet, må laste ned «Teams» og innlogging skjer med linken: https://tinyurl.com/HSIaarsmoete2021
Møtet åpnes 17:50 (28. april)
De som ønsker å delta, kan også sende en e-mail til
Dokumenter for årsmøtet er:
