- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
NM Benkpress med utstyr arrangeres i Sauda 27-28. mars. Påmeldingsliste er satt opp på tavla i treningsanlegget. Påmelding innen 12. februar. Egenandel må påregnes.
NM Styrkeløft uten utstyr arrangeres i Oslo 23-26. april.
Påmelding innen 24. februar.
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Årsmøte holdes i Skippergata treningsanlegg torsdag 30. januar.
Møtet starter klokken 18:00:
Utdeling av ferdighetsmerker og pokaler.
I tilknytning til årsmøtet, blir det også et medlemsmøte.
Det serveres snitter og drikke.
Velkommen!
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Dommerkurs arrangeres i HSI treningsanlegg 20-21. mars.
Informasjon og påmeldingsliste på oppslagstavla.i treningsanlegget.
Interesserte kan kontakte Arnulf for mer info.
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Klubbmesterskapet i benkpress arrangeres mandag 20. januar. Innveiing 17:00 og stevnestart 18:00.
Påmelding innen 13. januar (se liste på oppslagstavla).
De som ønsker løftelisens for 2020, må tegne seg på lista som er satt opp på oppslagstavla.
Fristen er 15. januar.
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Årets vaskedugnad i treningsanlegget er tirsdag 12/11.
Påmeldingslista henger på oppslagstavla. Hjelp deg selv og alle medlemmer til et rent og trivelig treningsmiljø ved å ta et tak med skurefilla.
Dugnaden starter klokken 17:30 og varer ca. 1,5 timer. Det vanker kaffe, brus, skolebrød og boller etter endt dyst.
Vi bør være ca. 25 stykker for å kunne gjøre en god job. Vel møtt!
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Helgen 26-27. november er det Styrkeløftting på Hell. Henrik Staal representerer klubben. HSI kunne stilt med 3 delegater, men da må begge kjønn være representert. Denne gangen ble det bare 1 delegat da hverken Lise eller Hege hadde anledning.
