Halden styrkeidrettslag
Halden Styrkeidrettslag
  • Hjem
    • Logg inn/ut
  • Bli medlem
  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Åpningstider
  • Instruktører
  • Dokumenter
  • Stevner
  • Grasrotandelen
  • Nettbutikk
  • Årshjul
  1. Du er her:  
  2. Hjem
  3. Nyheter

Her kan dere se resultatene fra gårsdagens løfting

Skrevet av: arkiv
Publisert 17. januar 2019

I går ble det løftet godt, og mange deltok på stevnet. Trykk her for å gå til resultatene.

Klubbmesterskapet i benkpress

Skrevet av: arnulf
Publisert 17. januar 2019

13 løftere stilte til start i klubbmesterskapet i benkpress. Best på poeng uansett vektklasse ble Trond Borgli som løftet 2,5 kg over norgesrekorden i klassen. Han tok 185 kg i klasse 105 kg yngre veteran. Mange satte personlige rekorder og det var ikke flere i hver vektklasse enn at det ble medaljer til samtlige pluss pokaler til vinnerne i sin alderskategori på poeng.
Resultatene ligger under "Resultater" (til venstre).

NM benkpress

Skrevet av: arnulf
Publisert 05. desember 2018

Trond Borgli tok storeslem i Benkpress-NM.

Trond Borgli var en av 4 Haldensere som deltok i helgas NM i benkpress og løftet i aldersgruppen 40 til 50 år.  Han vant overlegent sin vektklasse 93 kg med et besteløft på 182,5 kg. På veien dit, satte han først norsk rekord med et løft på 178 kg og  deretter forbedret han denne til 182,5 kg. Av de 20 løfterne som konkurrerte i denne aldersgruppen i de forskjellige vektklasser, ble han  nummer 2 på poeng.  

Gull ble det også til superveteranen Egil Kroknes. Han konkurrerer i aldersgruppen over 70 år og løftet 90 kg i benkpress i vektklassen 93 kg.

Frode Flint Westby er seniorløfter og kjempet helt i toppen i 93 kg klassen. Med et besteløft på 175 kg, ble det sølv i klassen.

Maria Birkeli er også senior og løftet til bronse i vektklassen 84+ kg. Hennes besteløft var  97,5 kg.

177 løftere deltok i årets Benkpress-NM uten støtteutstyr og mesterskapet ble arrangert i Bergen av Bjørgvin SK.

5 HSI løftere til Benk-NM

Skrevet av: arnulf
Publisert 30. november 2018

Halden SI stiller med 5 løftere i Benkpress-NM 1-2. desember.

Dette er: Maria Birkeli, Henrik Staal, Frode Flint Westby, Trond Borgly og Egil Kroknes.

Mesterskapet arrangeres i Bergen og vi ønsker de lykke til!

Luftkvaliteten i treningsanlegget

Skrevet av: arnulf
Publisert 14. november 2018

På grunn av at avfukteren i treningsanlegget var ute av drift i ca. 3 måneder i sommer, har styret bedt Halden Kommune om å kartlegge luftkvaliteten i anlegget. Med høy fuktighet i 3 måneder, kunne det tenkes at sopp og råte hadde oppstått.
Kommunen har engasjert firmaet Unilabs Laboratoriemedisin AS til å ta prøvene. 
Det ble tatt prøver i 2 treningsrom og i herredusjen pluss en referanseprøve på utsiden av anlegget.
Konklusjonen er "ingen unormale funn i prøvene".
Faktisk er luftkvaliteten betydelig bedre inne i anlegget enn i referanseprøven utenfor! Dette beror på at frikluft inn i anlegget blir filtrert.
Dette er en gledelig nyhet og bør berolige alle våre medlemmer. Vi trener i et anlegg med god luftkvalitet!

Junior-Nordisk

Skrevet av: arnulf
Publisert 24. september 2018

Henrik Staal og Germe Wimpaye hadde prikket inn toppformen til junior-Nordisk på Island.

Henrik deltok i benkpress uten utstyr og satte personlig rekord med 147,5 kg og fikk bronse i 83 kg klassen.

Germe Wimpaye møtte hard motstand i klassen 74 kg med utstyr, men ble til slutt nummer 2 etter å ha satt personlig rekord i markløft. Han fikk serien 187,5 - 122,5 - 255 = 565 kg i henholdsvis knebøy, benkpress, markløft og sammenlagt. Resultatet i markløft er likt med den norske juniorrekorden i klassen og totalt var han 7,5 kg bak vinneren.

Mesterskapet ble arrangert i Akureyrar med løftere fra alle de nordiske landene.

Side 25 av 43

  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29

Løfteskolen

Løfteskolen

Neste stevner

NSF - Terminliste


Halden SI

10. februar
Klubbmesterskap
Benkpress
Innveiing kl. 17:00


Halden SI

24. mars
Klubbmesterskap
Styrkeløft
Innveiing kl. 17:00


Halden SI

06. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00


Halden SI

15. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00

Ren utøver

Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.

Se her for informasjon!

Sammen mot doping

Sammen mot doping