Halden styrkeidrettslag
Halden Styrkeidrettslag
  • Hjem
    • Logg inn/ut
  • Bli medlem
  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Åpningstider
  • Instruktører
  • Dokumenter
  • Stevner
  • Grasrotandelen
  • Nettbutikk
  • Årshjul
  1. Du er her:  
  2. Hjem
  3. Nyheter

Julestevne og pizza kveld

Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Publisert 09. desember 2023

11 løftere stilte til start og 3 debuterte i konkurransesammenheng.

Etter stevnet serverte klubben pizza til ca. 30 medlemmer.

Husk Julestevnet 8/12.

Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Publisert 01. desember 2023

Siste frist for påmelding er onsdag 6. desember.
Stevnet arrangeres fredag 8/12 med innveiing fra 17 og stevnestart 18.
Pizza og brus etter stevnet.
Vi teller opp antall personer som er i anlegget under stevnet og bestiller pizza deretter.
Vel møtt!

NM med utstyr.

Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Publisert 27. november 2023

2 gull og 2 sølv under NM i Sandnes 25-26 november.
Kaya Bråten i 76 kg ungdom. Nr 2: 120-80-115=315 kg
Jan Erik Bråten i 105 kg y.v. Nr. 2.: 207,5-135-200=542,5 kg
Ann Kristin Olsen i 57 kg  v. Nr 1.: 115-97,5-130=342,5 kg
Geir Olsen i 83 kg v. Nr. 1: 165-120-200=485 kg

Gratulerer!

Treningssamling 11/11

Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Publisert 06. november 2023

Treningssamling i styrkeløft arrangeres i klubblokalet lørdag 11. november.

Start klokken 11:00 og avsluttes i 3-4 tiden.

Samlingen ledes av regionstrenerne Marius Arnesen og Amund Løvstad.

Oppfordrer alle som satser på styrkeløft til å møte opp! 

RM resultater

Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Publisert 24. oktober 2023

Far og datter tok gull under styrkeløft-RM.

Regionmesterskapet i styrkeløft ble avviklet sist helg i Brumunddal og det var stor deltakelse. Løftingen gikk fra morgen til kveld i 3 hele dager.

Halden Styrkeidrettslag deltok med 5 løftere og alle fikk med seg medaljer hjem i enten gull, sølv eller bronse.

Regionmestere ble far og datter Jan Erik og Kaya Bråten.

Kaya vant med serien 95-50-100=245kg i henholdsvis knebøy , benkpress, markløft og sammenlagt. Hun løftet i klasse 76 kg i ungdom utstyrsfritt.

Med utstyrsfritt menes at det ikke er tillatt med løftedrakter og knebind som gir løfteren støtte under løftet.

Kaya deltok først på fredag i den utstyrsfrie klassen, men på søndag stilte hun også opp i klassen 76 kg ungdom med utstyr og fikk serien 120-72,5-112,5=305 kg, som holdt til sølvmedalje.

Det ble altså gull og sølv i samme mesterskap.

Jan Erik løftet i klasse yngre veteran 105 kg med støtteutstyrt. Han tok serien 210-142,5-200=552,5 kg og vant klassen.

Tilde Roswall løftet i ungdom 69 kg utstyrsfritt og fikk sølv i klassen med serien 102,5-50-130=282,5 KG. Hun satte personlige rekorder i både benkpress og markløft og i poengberegningen for alle juniorene uansett vektklasse, ble hun også nummer 2.

I juniorklassene for menn, var det 2 Haldensere med. Begge var debutanter i RM sammenheng.

Vetle Sahlberg deltok i 93 kg utstyrsfritt og fikk bronsemedalje på serien 160-95-200=455 kg og Sondre Christiansen i 105 kg utstyrsfritt løftet 212,5-140-230=582,5 kg til sølvmedalje i klassen. Begge satte solide personlige rekorder i alle øvelser.

RM styrkeløft

Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Publisert 19. oktober 2023

RM i styrkeløft arrangeres i Brumunddal 20-22. oktober.
Deltakere fra HSI er Tilde Roswall, Vetle Sahlberg, Sondre Christiansen, Kaya Bråten og Jan Erik Bråten,
Kaya og Jan Erik skal delta både med og uten utstyr.
Henrik og Arthur er lagledere.

Side 9 av 43

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Løfteskolen

Løfteskolen

Neste stevner

NSF - Terminliste


Halden SI

10. februar
Klubbmesterskap
Benkpress
Innveiing kl. 17:00


Halden SI

24. mars
Klubbmesterskap
Styrkeløft
Innveiing kl. 17:00


Halden SI

06. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00


Halden SI

15. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00

Ren utøver

Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.

Se her for informasjon!

Sammen mot doping

Sammen mot doping