Sikringsbrudd og høy luftfuktighet
- Skrevet av: arnulf
Vi rapporterte sikringsbrudd og høy luftfuktighet i treningsanlegget til kommunen i dag tidlig. Kommunens vaktmester, Arne Suther, fortalte i ettermiddag at han ikke fant ut av dette. Han godkjente at vi kunne se på det selv.
Trond Johnsen fant sikringsfeilen og rettet denne pluss at vi to justerte mengden med omluft og friskluft i pumperummet. Luften utenfra har høy fuktighet, slik at på sommeren bør anlegget kjøres med mest omluft.
Suther er bedt om å skifte luftfilter i avfukterne.
Ønsker alle en god sommertrening!
Trenings-camp
- Skrevet av: arnulf
22-24. juni arrangerer SRØ treningscamp for regionens junior- og ungdoms-løftere i Skedsmohallen.
Daniel Nilsen og Marius Karlsen deltar fra HSI, men ingen av våre trenere kunne delta p.g.a. Tons of Rock!
RM utstyrsfritt
- Skrevet av: arnulf
Norsk rekord i knebøy.
Daniel Andersen Nilsen satte norsk rekord i knebøy under helgens regionmesterskap i styrkeløft. Rekorden på 136,5 kg i klasse 59 kg for ungdom, ble satt i hans siste knebøy. For øvrig ble det gull sammenlagt med serien 136,5-75-100=295 kg i henholdsvis knebøy, benkpress, markløft og sammenlagt.
Det ble også gull til Arkadiusz Kowalski i hans første RM deltakelse med 135-107,5-140=382,5 kg i klasse +120 kg for junior.
Germe Wimpaye deltok i junior 83 kg og fikk sølv med serien 187,5-120-235=542,5 kg. Wimpaye er tatt ut til elitegruppa i styrkeløftregion øst og er inne i en tung treningsperiode med sikte på en mulig deltakelse i Nordisk mesterskap senere i år.
Sølv ble det også til Frode Flint Westby i åpen klasse 93 kg med henholdsvis 177,5-162,5-225 = 565 kg.
Henrik Staal deltok kun i benkpress og fikk bestemannspremie på poeng i junior. Han vant klassen 83 kg benkpress med et besteløft på 145 kg.
Mesterskapet ble arrangert på Lillestrøm og var i kategorien utstyrsfritt.
Åpningstider sommeren -18
- Skrevet av: arkiv
Fra 4. juni til 30. juni
og fra 30. juli til 25. august
gjelder følgende åpningstider:
Hverdager: kl. 17:00 – 20:00
Lørdager: kl. 12:00 – 15:00.
Treningsanlegget er stengt
2. juli – 28. juli
Vi åpner igjen fra 30. juli
Styret.
NM i Askim
- Skrevet av: arnulf
NM-titler og norske rekorder til Halden-løfterne.
Både Daniel Andersen Nilsen og Germe Wimpaye ble norske mestre under NM i styrkeløft.
Daniel ( 53 kg ungdom) satte dessuten norske rekorder i samtlige delgrener og sammenlagt med serien 143-77,5-142,5=363 kg i henholdsvis knebøy, benkpress, markløft og sammenlagt.
Germe vant sin vektklasse (83 kg junior) med god margin med serien 187,5-117,5-235=540 kg.
Trond Borgli løftet i 93 kg y.veteran og fikk med seg norsk rekord i benkpress med hele 177,5 kg. Dette var 7,5 kg over gjeldende rekord. I sammendraget fikk han en 4. plass med totalt 567,5 kg.
Enda en ungdomsløfter fra Halden gjorde en god innsats under mesterskapet. Marius Philstrøm Karlsen deltok i sitt første NM og fikk sølv i 59 kg klassen med serien 120-75-145=340 kg.
Thomas Puzicha var nestor på laget fra Halden. Han har løftet aktivt i 20 år og deltok nå i 105 kg yngre veteraner. Det ble bronsemedalje med serien195-157,5-210=562,5 kg.
Klubbmesterskap i 3-løft
- Skrevet av: arkiv
I går ble det avholdt klubbmesterskap på Halden Styrkeidrettslag. I alt var det seks utøvere med; ø.fv: Frode Westby, Thomas Puzicha og Rino Lund. F.fv: Jan-Erik Christiansen, Henrik Staal og Hege Wold Johansen. Et flott stevne med mye sterk løfting, nye perser og som vanlig topp stemning!
Side 26 av 43
