13/03/2013 - Korridorvask tirsdag 19. mars
Tirsdag 19. mars stenges treningslokalene kl. 19:00. Da er det 8-10 dugnadsvillige personer som først vasker og deretter boner korridoren.
05/02/2013 - Gull til Frode i Regionsmesterskap i Benkpress
Det ble g
ullmedalje til Frode Flint Westby i årets Regionsmesterskap (RM) i benkpress!
Frode tangerte sin personlige rekord på 210kg under mesterskapet som i år ble arrangert i Lillestrøm. Dette holdt til seier i klasse 93kg og han oppnådde også 3. beste poengsum blant samtlige senior-deltakere! Stevnet var en fin oppkjøring til NM som arrangeres i Alta 23. mars og som er Frodes neste store mål.
Også Terje Samuelsen deltok for Halden Styrkeidrettslag i regionsmesterskapet og fikk en respektabel 4. plass med 170kg i klasse 105kg yngre veteraner.
Mesterskapet hadde 65 påmeldte løftere, og flere norske rekorder så dagens lys.
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Halden SI
6. desember
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00
Halden SI
25. januar
RM Benk m/u utstyr
Innveiing kl. 08:00
Halden SI
18. februar
KLM Benkpress
Innveiing kl. 17:00
Halden SI
11. mars
KLM Styrkeløft
Innveiing kl. 17:00
Brumunddal
28-30. mars
NM styrkel. uts.fritt. Vet.
Askim
4-6. april
NM styrkel. uts.fritt. U/J
Stavanger
13-15. juni
NM styrkel. utstyr Åpen
IL Kraftsport
3-5. oktober
NM styrkel. uts. fritt. Åpen
Halden SI
13. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00
Lenja AK
26. oktober
RM styrkel. Utstyr
Halden SI
12. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00
