God Jul
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Styret i HSI ønsker alle medlemmer en riktig God Jul!
I løpet av 2022, har vi økt til hele 258 aktive medlemmer.
Løftelisens
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Alle som løfter må ha løst NSF lisens.
En års-lisens koster 1100 kroner for senior og junior og 500 kroner for ungdom. Klubben betaler størstedelen av kostnaden, men senior må betale en egenandel på 300 kroner og junior 100 kroner. Ingen egenandel for ungdom.
De som trener for å delta i stevner i 2023 og derfor må ha lisens, må skrive seg på lista for lisens innen 15. januar. Lista henger på oppslagstavla i treningslokalet (fra 24. desember). Egenandelen må være betalt før lisens bestilles.
Julestevne
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Husk julestevnet fredag 9. desember med innveiing kl 17:00 og stevnestart kl. 18:00.
Etter stevnet er det pizza til alle som både deltar og ser på. Påmelding under stevnet til Henrik.
Innbydelse til startmøte
- Skrevet av: Johan André Vatvedt
Er du interessert i klubbens framtid?
Klubben arrangerer et «oppstartmøte» for at medlemmer og resurspersoner kan lage et opplegg og en målsetting for drift av klubben.
Ved hjelp av Vidar Tangen fra Norges Styrkeløftforbund, skal vi sammen sette oss mål og finne en plan for å gjøre klubben bedre og mer effektiv.
Kanskje bør klubben drives på en litt annen måte?
Møt opp tirsdag 4. oktober kl 17:30 i treningsanlegget. Skriv deg på lista på oppslagtavla eller send en mail til
NM styrkeløft
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Gull til Ann Kristin Olsen og sølv til Geir Olsen under NM i Lillestrøm. Begge løftet i aldersgruppen 50-60 år.
Dette var et mesterskap med utstyr.
Resultater: Ann Kristin (57 kg): 115-95-135=345
Geir Olsen (83 kg): 240-137.5-210=587,5
Gratulerer!
Klubbstevne
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Klubbstevne i styrkeløft og benkpress
arrangeres i klubbens lokaler
onsdag 21. september.
Innviing fra 17:00 og stevnestart 18:00.
Påmeldingsliste er satt opp på oppslagstavla i det store treningsrommet.
Skriv dere på før 15/9!
Side 13 av 43
