Treningssamling 11/11
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Treningssamling i styrkeløft arrangeres i klubblokalet lørdag 11. november.
Start klokken 11:00 og avsluttes i 3-4 tiden.
Samlingen ledes av regionstrenerne Marius Arnesen og Amund Løvstad.
Oppfordrer alle som satser på styrkeløft til å møte opp!
RM resultater
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Far og datter tok gull under styrkeløft-RM.
Regionmesterskapet i styrkeløft ble avviklet sist helg i Brumunddal og det var stor deltakelse. Løftingen gikk fra morgen til kveld i 3 hele dager.
Halden Styrkeidrettslag deltok med 5 løftere og alle fikk med seg medaljer hjem i enten gull, sølv eller bronse.
Regionmestere ble far og datter Jan Erik og Kaya Bråten.
Kaya vant med serien 95-50-100=245kg i henholdsvis knebøy , benkpress, markløft og sammenlagt. Hun løftet i klasse 76 kg i ungdom utstyrsfritt.
Med utstyrsfritt menes at det ikke er tillatt med løftedrakter og knebind som gir løfteren støtte under løftet.
Kaya deltok først på fredag i den utstyrsfrie klassen, men på søndag stilte hun også opp i klassen 76 kg ungdom med utstyr og fikk serien 120-72,5-112,5=305 kg, som holdt til sølvmedalje.
Det ble altså gull og sølv i samme mesterskap.
Jan Erik løftet i klasse yngre veteran 105 kg med støtteutstyrt. Han tok serien 210-142,5-200=552,5 kg og vant klassen.
Tilde Roswall løftet i ungdom 69 kg utstyrsfritt og fikk sølv i klassen med serien 102,5-50-130=282,5 KG. Hun satte personlige rekorder i både benkpress og markløft og i poengberegningen for alle juniorene uansett vektklasse, ble hun også nummer 2.
I juniorklassene for menn, var det 2 Haldensere med. Begge var debutanter i RM sammenheng.
Vetle Sahlberg deltok i 93 kg utstyrsfritt og fikk bronsemedalje på serien 160-95-200=455 kg og Sondre Christiansen i 105 kg utstyrsfritt løftet 212,5-140-230=582,5 kg til sølvmedalje i klassen. Begge satte solide personlige rekorder i alle øvelser.
RM styrkeløft
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
RM i styrkeløft arrangeres i Brumunddal 20-22. oktober.
Deltakere fra HSI er Tilde Roswall, Vetle Sahlberg, Sondre Christiansen, Kaya Bråten og Jan Erik Bråten,
Kaya og Jan Erik skal delta både med og uten utstyr.
Henrik og Arthur er lagledere.
Klubbstevne onsdag
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Husk klubbstevnet onsdag 20. september.
Innveiing 17:00-17:30 og stevnestart 18:00.
11 løftere er påmeldt.
Skivepåsettere
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Onsdag 20. september arrangerer vi klubbstevne i styrkeløft og benkpress.
Det blir ikke så stor deltakelse, men vi trenger skivepåsettere. Ta kontakt med Arnulf om du kan bidra.
Sommerstengt
- Skrevet av: Arnulf Wahlstrøm
Treningsanlegget er stengt i juli (ukene 27,28,29 og 30).
Kun de som har et tillitsverv (vasking, vakt, styreverv eller annet tillitsverv) kan trene.
Ønsker alle medlemmer en riktig god sommer!
- Hilsen Styret
Side 10 av 43
