14/4/2024. U/JR NM i Bergen
Tilde sikret styrkeløft-sølv.
NM i styrkeløft for ungdom og juniorer ble arrangert i Bergen sist helg. Dette var et såkalt utstyrsfritt mesterskap der det ikke var tillatt med skjorter og drakter som gir støtte.
Halden Styrkeidrettslag deltok med 2 løftere i ungdomsklassen (u19 år) og 1 løfter i junior (u 24 år).
Tilde Roswall, i klasse ungdom 69 kg, fikk sølv sammenlagt med kun 5 kg mindre enn vinneren.
Hun perset i alle løft og aller mest i markløft. Her økte hun med 20 kg over sin personlige rekord i det aller siste markløftet og sikret seg med god margin sølv sammenlagt. Med 150 kg som resultat i markløft, ble hun best av alle i sin klasse i denne øvelsen.
Med totalt 7 deltakere i klassen, var hun hele 17,5 kg foran 3. plassen – så det ble en overbevisende sølvmedalje.
Hun løftet 120-55-150=325 kg i henholdsvis knebøy, benkpress, markløft og sammenlagt
Kaya Nathalie Bråten løftet i klasse ungdom 76 kilo og møtte sterk konkurranse.
Det ble til slutt 5. plass i klassen med serien 97,5-55-110=262,5 kg etter å ha perset i både knebøy og benkpress.
Sondre Christiansen deltok i sitt første NM og valgte å løfte i 120 kg klassen for juniorer med en kroppsvekt på 108 kg. Han kunne ha valgt å gå ned til 105 kg, men ville likevel ikke ha konkurrert om medaljeplass.
Nå ble det en solid personlig rekord i alle løft og det holdt til 7. plass i klassen. Resultatet ble 235-140-260=635 kg og det er 42,5 kg høyere enn hans forrige bestenotering.
Alt i alt et vellykket mesterskap for alle 3 løfterne fra Halden med hjelp av trenerne og laglederne Jan Erik Bråten og Arthur Halvorsen.
28/3/2024. Nettbutikk
Vi har nå satt opp en nettbutikk med noen utvalgte varer som kan bestilles med HSI-logo. Du finner snarvei nederst i menyen på venstre side, eller du kan klikke her. Du skal også kunne legge til egen tekst til f.eks navn, om ønskelig.
3/3/2024. Benk-NM
På jakt etter NM gull i Alta.
NM i Benkpress ble arrangert i Alta siste helg og 4 løftere fra Halden Styrkeidrettslag tok den lange turen for å måle seg med Norges-eliten.
Vincent Breton løftet i senior 74 kg i klasse uten hjelpeutstyr og skulle forsvare tittelen fra i fjor.
Dette hadde han ingen problemer med og vant komfortabelt gull på 140 kg.
Germe Wimpaye er senior 83 kg og løftet også i kategorien uten hjelpeutstyr.
137,5 kg som beste resultat hold til en fin bronsemedalje.
Kjetil Nøding Stenvik løftet i aldersgruppen yngre veteran (40-49 år) i klasse 74 kg uten hjelpeutstyr.
90 kg som tellende resultat holdt til gull i denne klassen.
Halden SI hadde kun 1 løfter som deltok i kategorien «med utstyr».
Her er hjelpeutstyr, som hovedsakelig er en forsterket løftedrakt, tillatt. Dette betyr at løfterne kan løfte tyngre vekter.
Henrik Staal løftet i seniorens 74 klasse. Før siste løft i klassen, var det 3 mann som kunne sikre seg gullet ved å ta 232,5 kg. Henrik hadde sikret seg 215 kg og en foreløpig 3. plass etter 2. omgang. Nå måtte han ta 232,5 kg i 3. og siste forsøk for å sikre gullet. Dette var godt over personlig rekord og han gjorde et godt forsøk, men dommerne underkjente løftet. Heller ingen av de andre fikk vekta på 232,5 kg godkjent og resultatet etter 2. runde ble da tellende. Altså bronsemedalje til Halden-løfteren.
I april er det NM i styrkeløft (knebøy, benkpress og markløft) i Bergen og flere løftere fra klubben er meldt på startlista.
27/02/2024. Påmeldingsfrist KLM
Fristen for å melde seg på til klubbmesterskapet i styrkeløft er torsdag 29. februar. Stevnet arrangeres onsdag 6. mars og bare de som er påmeldt innen fristen blir premiert. Påmeldingsliste henger på oppslagstavla.
21/2/2024. Resultater fra KLM benkpress
Resultater fra Klubbmesterskap i benkpress er nå publisert på nettsiden, og kan leses her. Du finner oversikten over tidligere år i menyen på venstre side under Resultater.
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Halden SI
6. desember
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00
Halden SI
25. januar
RM Benk m/u utstyr
Innveiing kl. 08:00
Halden SI
18. februar
KLM Benkpress
Innveiing kl. 17:00
Halden SI
11. mars
KLM Styrkeløft
Innveiing kl. 17:00
Brumunddal
28-30. mars
NM styrkel. uts.fritt. Vet.
Askim
4-6. april
NM styrkel. uts.fritt. U/J
Stavanger
13-15. juni
NM styrkel. utstyr Åpen
IL Kraftsport
3-5. oktober
NM styrkel. uts. fritt. Åpen
Halden SI
13. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00
Lenja AK
26. oktober
RM styrkel. Utstyr
Halden SI
12. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00
